Depuis quelques années, nous voyons de nombreux fumeurs se tourner vers la cigarette électronique pour délaisser les cigarettes traditionnelles. Pour se défaire de sa dépendance à la nicotine comme pour réaliser des économies ou faire face aux problèmes de santé que ces dernières peuvent impliquer, c’est en effet une alternative des plus appréciées.
On vous explique pourquoi il vaut mieux vapoter plutôt que fumer !
Vapoter : quelle différence avec le fait de fumer ?
Si vous vous êtes déjà posé la question, sachez qu’il existe en effet deux grandes différences entre le fait de vapoter et celui de fumer.
Tout d’abord, notez que l’on parle de “vapoter une cigarette électronique”mais plutôt de “fumer une cigarette” traditionnelle ; ce qui permet déjà de distinguer les deux.
Ensuite, une cigarette traditionnelle fait brûler le tabac, produisant alors un effet de combustion qui engendre de la fumée qui contient plus de 7 000 substances dont 69 sont connues pour être cancérigènes.
A contrario, une cigarette électronique chauffe un liquide et n’émet pas de fumée mais plutôt de la vapeur. Cette dernière contient moins de substances nocives et dans une quantité largement moins élevée que la fumée de cigarette.
Une cigarette électronique est moins nocive qu’une cigarette classique de par sa façon de s’utiliser, de se consommer, mais aussi par la présence de substances qui se distinguent par bien des choses ! Chez VNS Shop, retrouvez des produits naturels fabriqués en France.
D’après Public Health England, agence exécutive du Département de la Santé rattachée au gouvernement britannique.
Vapoter pour faire un sevrage tabagique : bonne ou mauvaise idée ?
Vapoter une cigarette électronique est une alternative parfaite ; son but est de “nourrir” vos récepteurs nicotiniques présents dans votre cerveau avec de la nicotine non fumée.
L’apport de nicotine étant plus régulier, il a été démontré que pour 85% des fumeurs, le fait de passer au tabac de cigarette électronique entraîne une diminution de la dépendance à la nicotine !
L’un des plus grands atouts de la vape est que cette solution de consommation de tabac permet d’entrer dans un sevrage tabagique doux, pendant lequel il est possible de choisir son taux de nicotine et le faire baisser, petit à petit, jusqu’à pouvoir se débarrasser de son addiction de manière définitive. Il a été remarqué que beaucoup y ont recours et finissent par laisser tomber leurs anciennes cigarettes.
Le plaisir fait aussi partie des facteurs indispensables au succès du sevrage tabagique par ce biais. En effet, la cigarette électronique permet de garder la gestuelle, ses habitudes, d’avoir des variations de goûts et de saveurs en termes d’inhalation de vapeur, etc. Elle est donc idéale pour lutter contre la récidive grâce à l’attrait des diversités.
Changez d’arômes en fonction de vos envies, des saisons, de vos préférences !
Quels sont les dégâts d’une cigarette traditionnelle ?
Le principe d’une cigarette traditionnelle repose sur la combustion du tabac et des composés chimiques présents dans celle-ci afin de provoquer une fumée composée de milliers de substances toxiques. Dès les premières semaines de consommation, elle peut provoquer un sentiment puissant de dépendance !
Elle représente la première cause de mortalité évitable en France. Aussi, le tabagisme représente 1 cancer sur 3 ; c’est un fléau qui est encore à ce niveau en 2022.
Malheureusement, les effets néfastes sont encore nombreux :
- Diminution des capacités sexuelles,
- Diminution de la fertilité,
- Carences en vitamines,
- Jaunissement des dents,
- Peau grisâtre,
- Maladies respiratoires,
- Mauvaise haleine,
- Etc.
La liste est longue mais les effets cités sont les plus courants chez les fumeurs.
« Il n’y a pas de débat, la cigarette électronique c’est moins mal que le tabac. » sont les mots du Dr Jacques Pieri, médecin généraliste à Paris et auteur du livre Arrêt du tabac : attention aux dangers. Alors, si vous aussi vous souhaitez faire partie des fumeurs qui mettent leur santé en priorité, préférez vapoter !
